O desenvolvimento físico e mental no jiu jitsu.

O jiu-jitsu aumenta a capacidade fisio-vascular, a massa muscular, a coordenação motora e visual, além de vários fatores psíquicos como a calma ponderação e sensibilidade, e e claro que não existe corpo e mente sem espírito e ao se desenvolver sadiamente corpo e mente também desenvolvemos o espírito. E o Jiu-Jitsu o melhor meio de proporcionar a uma pessoa fraca numa disputa uma vantagem positiva que contrabalance o peso e a forca física do adversário! Deve-se ter sempre em mente que toda estrutura do jiu-jitsu se baseia na utilização da estratégia, da agilidade e da rapidez de movimentação, e não na forca pura e simples! Para aprender jiu-jitsu e necessário apenas vontade e ninguém têm de apanhar primeiro para aprender este esporte jiu-jitsu não e truque nem passe de mágica! Sua aprendizagem poderá ser feita por qualquer pessoa a partir dos 05anos ate os 70anos +ou-, de ambos os sexos! Não e necessário ter antes praticado qualquer esporte e muito menos requer corpo especial, peso ou altura condicionada! A pratica do jiu-jitsu quando bem ministrada proporciona não só criação de espírito de luta e de competição, como da segurança e autoconfiança para as contendas diárias! O treinamento de JIU JITSU não requer apenas o aprimoramento de técnicas eficazes em combates, envolve também a formação moral intelectual e espiritual do praticante. O treinamento da arte suave ajuda o atleta a encarar de um jeito mais positivo o dia a dia dentro e fora dos tatames, trazendo muitos benefícios a seus praticantes.