O jiu jitsu é indicado para quem procura um esporte que trabalhe simultâneamente o físico e o mental, procura-se dizer que o jiu jitsu transforma garotinhos em homens de bem e bom carater.E indicado para pessoas que tenham como objetivo aumentar a capacidade cardiovascular evitando futuros riscos de problemas cardíacos e respiratorios, pois exige bastante condição física do praticante.
As crianças devem praticar esse esporte pois ajuda no desenvolvimento e no crescimento corporal, mental e recreativo tornando se uma diverção.
O interessante no jiu jitsu é que a maneira em que se luta torna imprevisivel, nunca se sabe como a luta vai acabar, é um verdadeiro xadrez de corpo por isso é praticado por pessoas célebres e inteligentes. O jiu jitsu não é violência nem covardia é sobre tudo eficiencia, equilibro e tranquilidade.
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